如果你的轻量云主机中毒了，需要立即采取措施进行隔离和治疗。以下是一些可能有用的步骤：

1. 断开网络连接：首先，你需要断开受感染主机的互联网连接，以防止病毒或恶意软件进一步传播到其他系统。

2. 进入安全模式：在某些情况下，你可以尝试进入安全模式，这样可以阻止病毒或恶意软件的执行。在Linux系统中，你可以使用sudo systemctl start networking命令启动网络服务，并使用ip addr show命令查看网络接口的IP地址。如果你的系统在启动时显示“failed to retrieve network interfaces”或类似的消息，则可能无法进入安全模式。在这种情况下，你可能需要考虑重新安装操作系统。

3. 扫描和清除病毒：使用专业的反病毒软件扫描你的系统，并清除检测到的病毒。确保选择可以扫描整个系统的选项，而不仅仅是特定的文件或文件夹。

4. 更新系统和软件：确保你的操作系统和所有应用程序都是最新版本，以修复任何已知的安全漏洞。

5. 更改密码：更改所有用户帐户和管理员帐户的密码，以防止攻击者再次访问你的系统。

6. 备份数据：在处理完病毒问题后，确保备份所有重要数据，以防万一。

7. 寻求专业帮助：如果你不确定如何处理中毒的轻量云主机，或者你无法自行解决问题，请寻求专业帮助。你可以联系你的服务提供商或专业的IT支持人员。

请注意，处理中毒的轻量云主机可能需要一些技术知识。如果你不确定如何操作，最好寻求专业帮助。